Un nuevo estudio dice: cuanto más salgas con tu mamá, más tiempo vivirá — 2021

Asegúrate de llamar a la abuela para cenar esta noche.

Investigadores de la Universidad de California en San Francisco encontraron que la soledad juega un papel importante en el declive que a menudo se asocia con la vejez. El estudio siguió a 1,600 adultos, con una edad promedio de 71 años; a pesar de controlar por el estado socioeconómico y la salud, los solitarios mantuvieron consistentemente tasas de mortalidad más altas. Casi el 23% de los participantes solitarios murieron dentro de los seis años posteriores al estudio, en comparación con solo el 14% de los que informaron tener una compañía adecuada.



Invitar a la abuela a cenar en realidad puede extender su vida y aumentar su calidad, según muestra un nuevo estudio.



pinterest

'La necesidad que hemos tenido durante toda nuestra vida - personas que nos conocen, nos valoran, que nos brindan alegría - que nunca desaparece', explicó Barbara Moscowitz, trabajadora social geriátrica senior en el Hospital General de Massachusetts, a Los New York Times .



La forma en que damos prioridad a las amistades puede evolucionar. Laura Carstensen, psicóloga de la Universidad de Stanford, desarrolló una teoría influyente llamada “selectividad socioemocional”: a medida que las personas sienten que el tiempo que les queda se hace más breve, abandonan las relaciones superficiales para concentrarse en aquellas que encuentran más significativas.

Correo diario

Los ancianos valoran mucho esas relaciones, tanto que a menudo pasan por alto mucho más que sus hijos o incluso sus nietos. Todo se reduce a importantes habilidades relacionales, dijo a The New York Times Rosemary Blieszner, profesora de desarrollo humano en Virginia Tech, habilidades que nuestros abuelos han tenido que perfeccionar toda una vida.



'Son bastante tolerantes con las imperfecciones e idiosincrasias de los amigos, más que los adultos jóvenes', dijo. “Aportas mucha más experiencia a tus amistades cuando eres mayor. Sabes por lo que vale la pena pelear y por lo que no vale la pena pelear '.

MyCity-Web

Más allá de invitar a nuestros familiares y amigos mayores a nuestros hogares, es importante fomentar las relaciones entre personas mayores, razón por la cual, a pesar de la creencia popular, las personas mayores tienden a prosperar en entornos de vida independiente o asistida. Estos arreglos de vivienda brindan más formas de mezclarse, conectarse y prosperar.

Gary Kennedy, director de psiquiatría geriátrica del Centro Médico Montefiore dice: 'Invierten más en sus conexiones restantes', y agrega: 'Optimizan las amistades, en lugar de tratar de maximizarlas'.

Paginas:Página1 Página2